調理時間:10分
缶でそのままいっちゃって!
ツナ缶deキッシュのご紹介です。
コンビニに売ってる材料だけで、超簡単に作れます。
ツナ缶の水気をしっかり切ると更に良いかもしれないです!
材料
- ツナ缶
- 1缶
- (A)たまご
- 1個
- (A)冷凍カットほうれん草
- 少々(解凍しておく)
- (A)コーヒーフレッシュ
- 1つ
- (A)牛乳
- コーヒーフレッシュのカップ2杯分(10ccくらい)
- (A)パン粉
- コーヒーフレッシュのカップ1杯分(4gくらい)
- (A)塩
- ひとつまみ
- ピザ用チーズ
- 適量(スライスチーズをちぎってのせてもOK)
- こしょう
- 少々
作り方
1.
深めのお皿にAをすべて入れて混ぜる。

2.
ツナ缶を開け、1/3〜1/2ほど取り出して少しほぐし、Aを注ぎ入れてかき混ぜる。

3.
お好みの量のチーズをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。(5〜10分くらい)
